山药豆腐糊的做法及功效
发布时间：2025-04-19 21:42:30 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 【原料】 豆腐50克，山药50克，鹌鹑蛋2个，鱼肉
。
简介： 【原料】 豆腐50克，山药山药50克，豆腐鹌鹑蛋2个，做法鱼肉30克。及功 【调料】 紫菜末少许，山药食盐、豆腐味精、做法芥
【原料】
豆腐50克，及功山药50克，山药鹌鹑蛋2个，豆腐鱼肉30克。做法
【调料】
紫菜末少许，及功食盐、山药味精、豆腐芥末各适量。做法
【做法】
1.山药去皮，上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，加适量食盐、味精，调匀后装入盘中。
2.鹌鹑蛋煮熟，去皮，拍碎；鱼肉煮熟，切碎。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，细腻皮肤、延缓衰老。
相关文章
体坛：从临危受命接过代理主帅教鞭，到12日晚带队取胜。几天来，你最深刻的感受是什么？邓卓翔：助理教练和主教练的区别还是很大。作为助理教练，只是需要把手头上由主教练分配的工作做好，而主教练就需要为每个人2025-04-19
Steam创始人都玩啥？G胖沉迷68%好评游戏 还要爆肝全结局
时值Steam春促，广大玩家又为这一全球最大数字游戏分销平台的在线人数数据，提供了一大波助力。近日Steam在线玩家人数，首次突破了4100万大关。作为Steam的创始人G胖，如今已成了一个特殊的图腾2025-04-19
进入叶子猪蜀境传说专区，查看游戏资讯攻略>>>点击下载蜀境传说，畅玩不一样的回合制网游>>>自从网络游戏面世以来，“战力”、“等2025-04-19
天刚蒙蒙亮带着泥土芳香的新鲜蔬菜以及被装进背篓的鸡鸭就会乘着一辆运“蔬”专线从乡下直达市区这就是贵阳最近开通的252路“惠农专线”快节奏的城市也需要等一等“走得慢”的人城乡融合互助共进这就是城市温度最2025-04-19
Democratic congresswoman says she regrets voting for Laken Riley Act
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmail2025-04-19
Ready 抖音是很多年轻人喜欢的短视频平台，那么抖音可以关闭评论吗？本期视频是由iPhone 12手机、iOS14.6系统、抖音16.0.0版本录制的。抖音暂时不支持关闭评论，不过可以在【设置】2025-04-19
最新评论